Onko sinulla jatkuvia terveysongelmia? Haluatko saada kokonaisvaltaisemman käsityksen itsestäsi ja sinulle sopivasta ruokavaliosta ja elämäntavoista?

Avokadopuun kautta osana konsultaatiota on saatavilla erilaisia laboratoriotestejä, joiden tulkintaan olen saanut koulutuksen.

Funktionaaliset laboratoriotestit tarjoavat syvällistä tietoa kehon toiminnasta ja auttavat tunnistamaan mahdollisia terveysongelmia ennen kuin ne kehittyvät vakaviksi sairauksiksi. Funktionaalisten testien avulla voidaan räätälöidä tarkempia hoitosuosituksia ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Testivalikoimasta löytyy lukuisia testejä, joilla voidaan mitata esimerkiksi suoliston terveyttä, aineenvaihduntaa, ravitsemustilaa, hormonitasapainoa, vastustuskykyä ja geenejä.

Toimin yhteistyössä Nordic Laboratoriesin ja Nordic Genexin kanssa, joilla on kattava valikoima tieteellisesti tutkittuja huippulaadukkaita laboratoriotestejä.

Autan tulkitsemaan testitulokset ja annan niiden pohjalta ravitsemus- ja ravintolisäsuosituksia sekä elämäntapaohjeita. Tulosten läpikäyntiin varataan aikaa 1,5 h. Ravintoterapeuttina en tee diagnooseja. Ohjaan tarvittaessa lääkärin vastaanotolle.

Kaikki alla olevat testit tehdään kotona. DHL toimittaa testipaketin sekä kotiin että kotoa laboratorioon. Testihintoihin lisätään toimituskulut. Hinta sisältää pelkän testin, ei tulkintaa.

Hair Elements 169 €

Oletko huolissasi ravintoaineiden puutteista tai altistumisesta raskasmetalleille? Hair Elements -analyysi on yksinkertainen ja kivuton testi, joka tarjoaa ratkaisuja kehosi altistumisen ja ravitsemustasapainon seuraamiseen. Tämä testi voi paljastaa haitallisia aineita ja antaa tietoa välttämättömien ravintoaineiden tasosta kehossasi. Testillä selvitetään hivenaineiden ja raskasmetallien pitkäaikaisia tasoja elimistössä, mikä auttaa tunnistamaan mahdollisia puutteita tai liiallisia määriä, jotka voivat vaikuttaa solujen toimintaan ja aineenvaihduntaan. Testin avulla voidaan tunnistaa mahdolliset terveysongelmat varhaisessa vaiheessa.

Hair Elements testissä mitataan 22 mineraalia: kalsium, magnesium, natrium, kalium, kupari, sinkki, mangaani, kromi, vanadiini, molybdeeni, boori, jodi, litium, fosfori, seleeni, strontium, rikki, koboltti, rauta, germanium, rubidium ja zirkonium, sekä 17 raskasmetallia: alumiini, antimoni, arsenikki, barium, beryllium, vismutti, kadmium, lyijy, elohopea, platina, thallium, thorium, uraani, nikkeli, hopea, tina ja titaani. Testi tehdään käsittelemättömästä hiuksesta. Testipaketti toimitetaan sinulle kotiin DHL lähetyksenä, ja lähetät sen postitse eteenpäin. Yhteistyössä Nordic Laboratoriesin kanssa.

Milloin analyysi kannattaa teettää?

Testiä suositellaan, jos epäillään riittämätöntä hivenaineiden saantia, altistumista raskasmetalleille tai imeytymisongelmia. Esimerkiksi jos sinulla on hiustenlähtöä, korkeaa verenpainetta, ruoansulatuskanavan ongelmia (kuten imeytymishäiriötä), masennusta, väsymystä, iho-ongelmia, kilpirauhasen toimintahäiriöitä, osteoporoosia, näköongelmia, hermoston oireita, paljon amalgaamipaikkoja tai altistumista myrkyille työssä tai harrastuksessa.

Tulkinta ja ohjeistus

Vastaanotolla käymme testitulokset yhdessä läpi ja saat kirjalliset ohjeet koskien ruokavaliota, ravintolisähoitoa sekä mahdollista raskasmetallien poistoa.

Pakettiin sisältyy myös lyhyt seurantapuhelu noin 4 viikon hoidon jälkeen, jossa arvioimme hoidon jatkamisen tarpeen ja mahdollisen seurantatestin tarpeen.

DUTCH hormonitestit alk. 239 €

DUTCH-testi tarjoaa tarkkaa ja yksityiskohtaista tietoa elimistösi hormonaalisesta tilasta ja tasapainosta. Se auttaa tunnistamaan hormonaalisten ongelmien juurisyyt ja tarjoaa pohjan niiden hoitamiseen.

DUTCH-testi tehdään virtsasta ja/tai syljestä, ja se sopii myös vaihdevuodet ohittaneille naisille.

Testi mittaa hormonitasoja ja tasapainoa nais-, mies- ja stressihormonien osalta, sekä näiden hormonien aineenvaihduntatuotteita. DUTCH-testissä analysoidaan muun muassa estrogeenit, progesteroni, testosteroni, DHEA, kortisoli ja melatoniini. Se kertoo, miten hormonit hajoavat ja poistuvat elimistöstäsi. Lisäksi testi analysoi oksidatiivista stressiä ja tarkastelee ravitsemuksellisia tekijöitä sekä välittäjäaineiden markkereita.

Hormonien aineenvaihduntatuotteilla on tärkeä rooli elimistössä, ja niiden mittaaminen on oleellista hormonitasapainon arvioinnissa. Perinteiset verikokeet eivät yleensä mittaa näitä aineenvaihduntatuotteita, mutta kattavat virtsatestit näyttävät kaikki estrogeenin kolme muotoa ja monia merkittäviä aineenvaihduntatuotteita.

DUTCH-testistä on hyötyä erityisesti seuraavissa tilanteissa:

Estrogeenin aineenvaihduntatuotteilla voi olla merkittävä vaikutus kehon terveyteen. Osa näistä aineenvaihduntatuotteista on yhdistetty kohonneeseen riskiin estrogeeniriippuvaisten syöpien, kuten rintasyövän, kehittymisessä, kun taas osa puolestaan voi suojata soluja. DUTCH-testi paljastaa näiden metaboliittien määrät ja suhteet, ja niihin voidaan tarvittaessa vaikuttaa. Testin avulla voidaan saada myös tietoa kehon tulehduksesta, hapetusstressistä, stressihormonien poistumisesta ja maksan kyvystä poistaa estrogeenejä.

Tulkinta ja ohjeistus

Testitulosten pohjalta voidaan laatia tarkasti räätälöity yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka tähtää hormonitoiminnan tasapainottamiseen ja juurisyiden hoitamiseen.

Autan sinua suunnitelman toteuttamisessa ja elämäntapamuutoksessa, sekä ohjaan tasapainottavan ravitsemuksen valinnoissa. Vastaanotolla käymme läpi testitulokset, ja saat myös kirjalliset suositukset, jotka tukevat hormonitasapainon saavuttamista ja tavoitteidesi edistämistä. Keskitymme elintapoihin, ravintoon ja ravintolisiin, jotka tukevat hyvinvointiasi.

Jos tarpeen, ohjaan sinut eteenpäin lääkärin tai muun asiantuntijan vastaanotolle.