Vaihdevuosien aikana estrogeenin ja muiden hormonien muutokset voivat heikentää elimistön insuliiniherkkyyttä ja vaikeuttaa verensokerin säätelyä. Tämä voi näkyä esimerkiksi makeanhimona, energiatasojen vaihteluna, lisääntyneenä näläntunteena ja painonnousuna erityisesti keskivartalolle. Tässä artikkelissa käydään läpi, miksi näin tapahtuu ja miten...